La Ruptura

Cuando te rompen el corazón Autor: Manuel López Espino Hablamos de que te rompen el corazón, cuando nuestras emociones afectivas hacia otra persona, animal o cosa se ven truncadas o rotas sin que nosotros hayamos sido capaces de despegarnos de ello. Es la ruptura entre la razón y la emoción, el primero sabe que se ha terminado y que no podemos hacer nada para recuperar lo que teníamos, bien por fallecimiento, porque la otra parte ha sido la que lo ha roto y ha dejado de amarnos, el banco nos ha quitado la casa… O por otras causas, pero siempre […]

Continue leyendoMore Tag

La alexitimia

La alexitimia Autor: Manuel López Espino   Alexitimia: la incapacidad de expresar emociones y la importancia del grupo   La alexitimia se define como la incapacidad para verbalizar las emociones debido a que estas personas no son capaces de identificar lo que sienten, no saben ponerle nombre, tienen problemas para diferenciar una emoción de otra, también tienen dificultades para identificar las emociones en los demás, por lo que no pueden tener capacidad de empatizar (saber identificar las emociones del otro, para poder ponerse en su lugar sin que llegue a afectarle, para poder así ayudarle con sus emociones) ni ser […]

Continue leyendoMore Tag

La Vida

Sentido de la vida Autor: Manuel López Espino   Cuantas veces hemos escuchado que la vida está hecha al revés. Tendríamos que nacer siendo viejos, pasar los primeros 23 años formándonos con la sensatez y prudencia de los mayores, dando tiempo a lo que es importante realmente y sabiendo estar solos para pensar a donde quiero ir y con quienes quiero hacer mi camino. Nuestro físico nos acompañaría para dedicar más horas a la paz y tranquilidad que requiere el estudio e iríamos viendo el mundo desde el punto de vista del débil fisicamente que da más importancia al pensamiento […]

Continue leyendoMore Tag

La vida es bella

La vida es bella Autor: Manuel López Espino La vida es bella, o no, depende de nuestra capacidad de afrontamiento, de la realidad que nos toca vivir, de nuestro estado de ánimo, de la salud, del amor, la amistad, el bienestar de los “míos”, … La vida es un proceso que no podemos pensarlo ni evaluarlo a corto plazo, es como un camino donde nosotros ahí si podemos decidir, más de lo que normalmente creemos. Vamos a intentar tener recursos para los momentos en los que los pueda necesitar, tanto físicos, cuidando mi alimentación y haciendo deporte, como emocionales, rodeándome […]

Continue leyendoMore Tag

Amor o deseo

Autor: Manuel López Espino El amor es una emoción que surge ante otro ser vivo, tan sólo por lo que nos provoca en nuestro interior. Ese sentimiento que se va creando a través de nuestros sentidos y de nuestras idealizaciones sobre el ser amado. Hay personas que dan más importancia en algún momento al deseo, en otro puede ser la dulzura, la generosidad, o cualquier aspecto que nos haga nacer ese cosquilleo en nuestro interior cada vez que pensemos en el otro. Es un proceso vivo que se va retroalimentando con los estímulos que vamos observando en la realidad, de […]

Continue leyendoMore Tag

Navegación de entradas

1 2 3 4 5 6 7
Volver arriba