La Amistad

  La amistad Autor: Manuel López Espino La amistad (del latín amicĭtas, por amicitĭa, de amicus, amigo, que deriva de amare, amar) es una relación afectiva desinteresada entre dos o más personas, donde prima la confianza y anteponer al otro por encima de mis propios deseos y necesidades. Los romanos pintaban también a la amistad con los pies desnudos, dando a entender con esto que no hay incomodidad por grande que sea que no venza un verdadero amigo en beneficio de otro. La amistad empieza a forjarse de forma espontánea cuando dos o más personas tienen sentimientos, inquietudes o problemas […]

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Personas que no saben amar

  Personas que no saben amar Por: Manuel López Espino   Aprender a amar es aprender a escuchar, a respetar, a ceder y a anteponer al otro a nuestros deseos y prioridades. Escuchamos constantemente en cualquier medio que existe violencia de género, violencia machista, violencia doméstica… y todos aquellos eufemismos que quieran ponerle a la violencia de un ser humano hacia otro, “que se supone que quiere” y con el que tiene un vínculo afectivo. Seguramente es cierto que le ama, lo único que su capacidad de amar está mermada o no ha llegado a desarrollarla y por ello se […]

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El estrés

El estrés Autor: Manuel López Espino El estrés es la respuesta de nuestro organismo ante un fenómeno que se presenta como amenazante o cuando se produce un disbalance entre las demandas del medio y los recursos que poseemos. El concepto del estrés se coge del ámbito físico, referente a la fuerza que un metal puede aguantar antes de romperse. En los seres humanos sería la carga que somos capaces de aguantar en nuestra vida diaria hasta que el estrés crónico nos crea una patología psicosomática (mental o física). Los primeros trabajos que se llevaron a cabo fueron médicos buscando factores […]

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Las Emociones y los Sentimientos

Los dos pilares de nuestro proceso mental: Las Emociones y Los Sentimientos. Autor: Manuel López Espino Los sentimientos, las emociones, dos conceptos básicos y fundamentales del ser humano que nos hacen actuar, relacionarnos, sufrir y decidir sin que sepamos realmente su diferencia. Empecemos explicando lo que son las emociones, del latín, “ser movido por”, movidos por cómo nos afecta el mundo que percibimos a través de nuestros sentidos, desde esa parte del inconsciente que no somos capaces de canalizar, de entender, al no poder poner en palabras esa perturbación que tiene lugar ante un estímulo o un pensamiento. Es la […]

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Estamos Enamorados, Amamos o Queremos

Estamos Enamorados, Amamos o Queremos Autor: Manuel López Espino Intentaré exponer de forma clara la diferencia de estos conceptos que en muchas ocasiones se usan como sinónimos y en otras sin saber a lo que se están refiriendo. Son palabras sobredimensionadas con mucha carga afectiva y social, llegando a influir en todos los seres humanos hasta ser consideradas los motores del mundo. El enamoramiento es una emoción donde manda nuestro sistema hormonal y el apego, haciendo que nuestros sentidos se vean contaminados y exageren el deseo y la atracción hacia el objeto o ser del que nos sentimos enamorados por […]

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